いけない。 このままでは。 消化試合のようなこの日々。 ８時間座る以外に何かしなければ。 いやしたい。 ああどうしよう。 掃除に精を出したり アイソレしてみたり 歩いてみたり ハングル練習してみたり しているはしているんだけど、 なんかもうちょっと爆…

ネットで拾ったよさげな文字一覧表をラミネートし、それを見ながらネットや韓国語学習アプリで見かけたハングル文字を解読する作業を時たましている。 今日は都内に出かけたので、電車内などでの駅名表示で韓国語が登場するたび 「おお・・・これで高島平か…

がにわかに高まっている最近。 今年夏に書店で韓国語学習本を２冊買ったのだけど安定の積読コース。 2週間くらい前から急に「文字を理解したい熱」が高まってきた。 韓国ドラマをいろいろ見てきて、韓国語の音に慣れてきて、「ーミョン」って 「もしー」なん…

文化の日。 晴れの特異日との二つ名？に恥じない快晴！ 山に囲まれたこの地は朝晩こそ冷えるが、11月だというのに日中は半袖がちょうどいいくらいの気温。 日中は地元のお祭りを堪能し、帰宅したらストレッチアンドヨガ大会をひとり開催。 ここ2ヶ月弱ヨガや…

今年の5月で更新が止まっていましたが、私の人生は続いています。 人生の更新は止まってる感じだけども！ お金も稼がなくちゃいけないし 実家を整理整頓するのも私くらいしかできないし 日々の楽しみも追求しなきゃだし でも勉強もしなきゃだし 運動だって大…

筋トレの神が去って早数週間・・・ その代わりと言ってはなんですが 食事管理の神と整理整頓の神と掃除の神が来てます。 あとはウォーキングの神かな。 訳あって数ヶ月前から田舎と都市の２拠点生活をしているのだけど、都市にいる間は朝昼夕方と3回歩くと10…

吉濱ツトムさんという人のyoutubeをここ数日よく観てる。 www.youtube.com 見目麗しく理路整然と(色々脱線しながら)スピリチュアル関係のことを説明するんだけど、何ていうんだろう、まとも。 威圧的だったりこちらを煙にまくような感じではなく、ぼんやり曖…

先日プチ断食をした日は流石にエネルギー不足で、筋トレはひとつくらいしかできず夜も珍しくバタンキュー。 夕方にウォーキングを30分、そのあと入浴し、エネルギーがあまりに足りないなと湯豆腐を作っていたら立ちくらみをおこし「いややばいよね」と白ごは…

が珍しく降臨している最近。 去年の1月に体重が70キロ近くになり「いやもうマジでやばいから痩せなきゃ」とダイエットを始め、3ヶ月後に2,3キロ痩せ、10月くらいには61キロを叩き出した。 しかし腹筋は嫌いだった・・・ずっと。 去年はストレッチ、食事管理…

今年こそ。 いやでもな、うーん・・・だけどだけど・・・ そしてやっと今朝。 やりました。 英検1級問題集を解きました。 最初に受けたのは2018年春。英語のポッドキャストもほとんど聞いていない頃だったなー。ろくに勉強せずに試験当日を迎え、手も足も出…