世界の片隅で日々をつづらおり

振り返ればわたしがいる

2023-03-03から1日間の記事一覧

腹筋の神様

が珍しく降臨している最近。 去年の1月に体重が70キロ近くになり「いやもうマジでやばいから痩せなきゃ」とダイエットを始め、3ヶ月後に2,3キロ痩せ、10月くらいには61キロを叩き出した。 しかし腹筋は嫌いだった・・・ずっと。 去年はストレッチ、食事管理…